課程(名稱.編號)簡索

領導藝術.綜合管理        人力資源.企業培訓        職務能力培訓系統班        銷售實戰.市場行銷        職場技能.個人成長        Office白領辦公達人        財經金融.投資理財        語言學習.出國留學        中國大陸證照培訓        資格考試.考証培訓        文化.生活.興趣.保健        生產管理.採購物流        移動開發        前端開發        後端開發        數據庫.服務器        網頁平面設計        雲計算.大數據        網絡營銷推廣        自然學科        工程技術學科

經濟管理學科

醫.藥.農.林學科

法律 學科

計算機工程學科

哲學.歷史學科

文學.藝術學科

教育社會學科

外語 學科

醫藥農林        哲學歷史        文學藝術        工程技術        基礎科學        經管法學

    《運動損傷學》線上課程帶你學習運動損傷預防和現場處理等相關知識，理解和掌握常見運動損傷發生的原理、表現和檢查方法，讓你成為科學運動的守護者。
　
　

課程概述


     《運動損傷學》是北京體育大學校級精品課，課程建設超過10年以上，本課程主要是運動康復專業本科生的專業核心課。同時，由本課程內容衍生出《冰雪運動防護》、《運動傷害防護》等多門相關課程，相關課程面向多個學院多個專業本科生開授，影響力較大。

本課程的教學以理論與實踐相結合的教學方式開展，具有較好的實用性，深受廣大學生喜愛。本線上課程主要包括運動損傷的基本概念、損傷風險因子的評估、損傷預防的原則和方法，損傷現場急救的常用方法、身體主要部位的檢查方法和常見損傷等內容的介紹。其中重點對重要的損傷預防技術和體格檢查方法進行了介紹和演示。本課程可適用於運動康復等專業本科生在運動損傷相關課程的線上線下結合的教學過程中使用
　

教學單元

1 第一章 運動損傷學總論 
運動損傷的概念及分類
運動損傷風險評估
運動損傷的預防原則和方法
運動損傷的預防原則和方法-牽拉技術
現場急救的方法-心肺復甦術
運動損傷的急救處理-1
運動損傷的急救處理-2
2 第二章 脊柱常見損傷的表現和檢查 
頸部損傷的表現和檢查
腰部損傷的表現和檢查
骶髂關節損傷的表現和檢查
3 第三章 上肢常見損傷的表現和檢查 
肩部損傷的表現和檢查
肘部損傷的表現和檢查
腕部損傷的表現和檢查
4 第四章 下肢常見損傷的表現和檢查 
髖關節撞擊綜合征的表現和檢查
膝關節半月板損傷的表現和檢查
膝關節韌帶損傷的表現和檢查
踝關節側副韌帶損傷的表現和檢查

課程列表　

名稱 時間長度
第01講運動損傷的概念及分類 00:11:40
第02講運動損傷風險評估1 00:12:19
第03講運動損傷風險評估2 00:12:55
第04講運動損傷的預防原則和方法 00:13:18
第05講運動損傷的預防原則和方法 上肢及軀幹肌群牽伸 00:12:39
第06講運動損傷的預防原則和方法 下肢肌群牽伸 00:12:20
第07講現場急救的方法-心肺復甦術 00:11:23
第08講運動損傷的急救處理 出血與止血、脫位 00:16:45
第09講運動損傷的急救處理 骨折和腦震盪1 00:09:51
第10講運動損傷的急救處理 骨折和腦震盪2 00:10:18
第11講頸部損傷的表現和檢查1 00:10:36
第12講頸部損傷的表現和檢查2 00:11:11
第13講腰部損傷的表現和檢查1 00:22:04
第14講腰部損傷的表現和檢查2 00:08:29
第15講腰部損傷的表現和檢查3 00:25:25
第16講骶髂關節損傷的表現和檢查1 00:13:44
第17講骶髂關節損傷的表現和檢查2 00:10:08
第18講肩關節損傷的表現和檢查1 00:10:44
第19講肩關節損傷的表現和檢查2 00:12:40
第20講網球肘的表現和檢查 00:14:25
第21講高爾夫球肘的表現和檢查 00:11:33
第22講腕關節損傷的表現和檢查1 00:13:03
第23講腕關節損傷的表現和檢查2 00:14:05
第24講髖關節撞擊綜合征的表現和檢查 00:12:34
第25講膝關節半月板損傷的表現和檢查 00:13:24
第26講膝關節韌帶損傷的表現和檢查 00:10:36