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課程名稱:     菜根譚的智慧
課程編號: AS_0604 系列: 免費課程
授課單位: 黑龍江大學

集數:

全 6 集    課程時長: 

授課語言: 中文

光碟版:

 1  片教學光碟  格式: mp4檔

其他說明:
簡      介: 《菜根譚》的智慧是黑龍江大學的全校通識選修課。該課開設於 2009 年,目前已開設五年,授課對像為全校本科生,授課人數約為五百人。 《菜根譚》的智慧融合傳統文化精粹與當代社會生活,將歷史學與文學、哲學、心理學、管理學等學科內容有機結合。該課程以系列講座的形式,傳播文史哲常識、提升人文素養、將自我實現..........
網路版: 免費課程
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   本課程(介 紹):

課程名稱:

《菜根譚》的智慧

共 6 堂課

黑龍江大學

"國家級" 精品教學影片

課程為中文字幕,發音為純正國語, 如同身處在大學課堂上課般輕鬆學習!(HD版本,附字幕檔)

     《菜根譚》的智慧是黑龍江大學的全校通識選修課。該課開設於 2009 年,目前已開設五年,授課對像為全校本科生,授課人數約為五百人。 《菜根譚》的智慧融合傳統文化精粹與當代社會生活,將歷史學與文學、哲學、心理學、管理學等學科內容有機結合。該課程以系列講座的形式,傳播文史哲常識、提升人文素養、將自我實現與奉獻社會有機結合。

[第1課]齊家與交友
《菜根譚》是晚明的一部講述為人處世、修身養性學問的語錄體古籍。在其獨具特色的東方智慧中,浸潤著 「人人為我、我為人人」「窮則獨善其身、達則兼濟天下」的精神,對當代社會仍然極具啟示意義。《禮記·大學》云:「修身、齊家、治國、平天下」,和諧的社會,基本單位是和諧的家庭。《菜根譚》告訴我們,家庭中的真理是「誠心和氣、愉色婉言」,經營一個家庭,還要對子女嚴加教導,使整個家族「身後的惠澤要流得長,使人有不匱之思」,為後代留下真正的福祉。俗話說「在家靠父母,出門靠朋友」,《菜根譚》說交友的原則是「三分俠氣,一點素心」,要以義氣和真誠與朋友交往,同時要學會寬容和忘記,「不責人小過,不發人陰私,不念人舊惡」 。做到這些既可以營造溫暖的友誼,也可以蘊養德行、提升自我。

[第2課] 讀書與立身
讀書生涯是人生最美好的階段。《菜根譚》說,讀書為學,首先要「掃除外物,直覓本來,才有個真受用」,讀書的快樂可以使身心受益。「學者有段兢業的心思,又要有段瀟灑的趣味。」一個做學問的人,既要有勤奮刻苦的精神,又要有瀟灑脫俗的情趣。打通壁壘,方能左右逢源。《菜根譚》還說「立身不高一步立,如塵裡振衣、泥中濯足,如何超達?」在確立志向的過程中,必須不斷地發現自己、調整自己、挑戰自己、超越自己,才能不斷地挖掘潛能、突破極限。《菜根譚》為我們指出了人生的三維度:「不昧己心,不拂人情,不竭物力,三者可以為天地立心,為生民立命,為子孫造福。」中國文化講內聖外王,先從自我的修煉與提高開始,內心逐漸圓滿和成熟,然後達到人格的完善與事業的成功,才可能為百姓立言、為國家做事。

[第3課] 本真與世故
如何處世,這是每個人都會關心的問題。古語云:「世事洞明皆學問,人情練達即文章」,怎樣才能做一個聰明人呢?《菜根譚》說:「聰明人宜斂藏而反炫耀,是聰明而愚懵,其病如何不敗!」一個真正聰明的人,應該謙虛內斂不露鋒芒,大智若愚,才是真正的處世智慧。「君子與其練達,不若樸魯;與其曲謹,不若疏狂。」做人做到爐火純青的境界,無非是使自己的精神回歸到純真樸實的本性而已。《菜根譚》建議做人要方圓並存、處世要雅俗兼具。「處世不宜與俗同,亦不宜與俗異。」立身處世,要有自己的準則,不應該隨波逐流、渾渾噩噩;也不要標新立異,故作清高。個人只有跟集體、團隊很好的融合在一起才能互助雙贏、成就事業。

[第4課] 心念與命運
中國傳統文化講天人合一,人的身心與天道自然之間,有很多相關和相通的地方。《菜根譚》說:「天地不可一日無和氣,人心不可一日無喜神」。要經常懷有一顆感恩、喜悅之心,養成正向的思維方式。要抵制物慾的誘惑,防止貪念滋生,「人只一念貪私,便銷剛為柔,塞智為昏,變恩為慘,染潔為污,壞了一生人品」。做人要以「不貪」二字為修身之寶,這樣才能戰勝物慾,度過一生。《菜根譚》告訴我們:在心性的修煉中,最大的敵人就是自己,「降魔者先降其心,心伏則群魔退聽」。勇於面對自己、挑戰自己,遠遠要比戰勝他人更不容易。「心安茅屋穩、性定菜根香」,只有身心的安寧靜定,才可以「貧賤不能移、威武不能屈、富貴不能淫」,有一種足以支撐內心、把握自我的精神力量。

[第5課] 競爭與退讓
《菜根譚》說:「春至時和,花尚鋪一段好色,鳥且囀幾句好音。士君子幸列頭角,復遇溫飽,不思立好言、行好事,雖是在世百年,恰似未生一日。」一個年輕人生逢盛世、衣食無憂,要時刻牢記做對社稷蒼生有益的事,將原本偶然的生命賦予宏闊而深遠的意義 。的確,當今社會充滿競爭,但是一味向前、一味競爭,也不會使人感覺到絕對的快樂和幸福。《菜根譚》還告訴我們:「處世不退一步處,如飛蛾投燭、羝羊觸藩,如何安樂?」有時適度容忍、退讓,會給自己更大的迴旋餘地。「處世讓一步為高,退步即進步的張本。待人寬一分是福,利人實利己的根基。」智者要經常調整自己,擺脫偏執,平和從容,絕不在必輸無疑的地方逞血氣之勇、浪費生命成本,很多時候,換一種思維方式就是海闊天空。

[第6課] 憂患與安樂
人生之河有順流也有逆流,每個人的機遇和運氣並不完全一致,《菜根譚》說:「人之際遇,有齊有不齊,而能使己獨齊乎?己之情理,有順有不順,而能使之皆順乎?以此相觀對治,亦是一方便法門。」要學會接受不成功、不順利,讓自己以寬舒的心態面對人生。「橫逆困窮,是鍛煉豪傑的一副爐錘。能受其鍛煉者,則身心交益;不受其鍛煉者,則身心交損。」憂患和困境正是上天考驗你的機會,讓你經受折磨和歷練,來承擔更大的責任。所謂「生於憂患,死於安樂」,經歷過人生的磨礪與錘煉,更能明白「樂處樂非真樂,苦中樂得來,才是心體之真機」。經過艱苦困難的歷練而體味到的快樂,才是人生真正的幸福。
 


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